دقت و اطلاعات مربوط به ضربان قلب گارمين مورد بررسي قرار گرفت

تا حالا فکر کردي که ساعت گارمين چطور ميتونه ضربان قلبت رو در طول تمرين هاي شديد ضبط کنه؟این دستگاه ها به عنوان تحلیلگر سلامت شخصی عمل می کنند.این مقاله تکنولوژی پیچیده پشت نظارت ضربان قلب بر روی مچ دست گارمین را بررسی می کند،بررسی جزئیات ثبت شده آن، منطق الگوریتمی و برنامه های کاربردی داده برای کمک به ورزشکاران در آموزش هوشمندانه تر و مدیریت سلامت موثرتر.

در قلب نظارت نوری ضربان قلب گارمین قرار دارد ثبت اختراع "مراقب ضربان قلب با فیلتر کردن خطی زمان متغیر"801،587 B2). این تکنولوژی یک دستگاه پوشیده در مچ دست برای تشخیص سیگنال قلبی از طریق چندین جزء هماهنگ را توصیف می کند:

سیستم به عنوان یک ابزار دقیق با عناصر متعدد هماهنگ کار می کند:

• چراغ های نور (LED):نور طول موج خاص را به بافت مچ دست ارسال کنید، معمولا با استفاده از ال ای دی های سبز برای جذب خون بهینه.
• فتو دتکتورها:سیگنال های نور بازتابی شده را با حساسیت بالا برای تشخیص تغییرات ظریف جریان خون ضبط کنید.
• حسگرهای بی وقفه:تشخیص حرکات مچ دست از طریق شتاب سنجها / جیروسکوپ ها برای شناسایی و فیلتر کردن آثار هنری حرکت.
• حسگرهای زمان تغییر:پارامترهای فیلتر را به صورت پویا بر اساس سطح فعالیت تنظیم کنید.
• پردازنده:مرکز محاسباتی که سیگنال های فوتوپلیتسموگرام (PPG) را تجزیه و تحلیل می کند، اجزای قلبی را شناسایی می کند، فیلترسازی سازگار را اعمال می کند و فواصل ضربان قلب را محاسبه می کند.

روند نظارت شامل چهار مرحله اصلی است:

1. انتقال سیگنال نوری:لامپ های LED پالس های نور کنترل شده ای را منتشر می کنند که به پوست نفوذ می کنند و جذب خون در طول چرخه های قلبی متفاوت است.
2. تولید سیگنال PPG:فتو دتکتورها نور منعکس شده را به سیگنال های الکتریکی تبدیل می کنند که شامل اجزای قلبی، حرکتی و تنفسی است.
3. پردازش سیگنال:فیلتر کردن پیشرفته سیگنال های قلبی را با:
   • استفاده از فیلترهای باند پاس سازگاری برای محدوده ضربان قلب
   • استفاده از داده های بی وقفه برای شناسایی آثار حرکتی
   • استفاده از فیلترهای زمان متغیر برای حذف تداخل
4. تجزیه و تحلیل داده:ضربان قلب و تغییرات ضربان قلب را برای ارزیابی محاسبه می کند:
   • سطح استرس
   • وضعیت بازپرداخت
   • تخمین های حداکثر VO2
   • معیارهای کیفیت خواب

این تکنولوژی ثبت شده بر اساس تحقیقات قبلی است، در حالی که محدودیت های کلیدی را برطرف می کند:

• مانیتورهای مچ دست اولیه فاقد اصلاح آثار هنری حرکت بودند که گارمین از طریق سنسورهای بی وقفه ای یکپارچه آن را حل کرد.
• در حالی که رقبای خود بر بازخورد ضربان قلب تمرکز داشتند، گارمین به معیارهای جامع سلامتی از جمله استرس، بهبود و ارزیابی تناسب اندام گسترش یافت.

درک این تکنولوژی به ورزشکاران این امکان را می دهد:

1. مناطق ضربان قلب شخصی را ایجاد کنید:با استفاده از محاسبات حداکثر ضربان قلب برای تعریف پنج سطح شدت تمرین از گرم کردن تا حداکثر عملکرد.
2. اهداف آموزشی خاص هدف:انتخاب مناطق مناسب برای سوزاندن چربی، تقویت استقامت یا توسعه سرعت.
3. نظارت بر شدت در زمان واقعی:اطمینان از اینکه تمرینات در محدوده مطلوب برای ایمنی و اثربخشی باقی می مانند.
4. روند HRV را تحلیل کنید:پیگیری استرس فیزیولوژیکی، نیازهای بهبود و کیفیت خواب در طول زمان.
5. استفاده از گارمين کانکت:استفاده از ابزار تجسم داده، ابزار تجزیه و تحلیل و ویژگی های ردیابی پیشرفت این پلتفرم.

• عنوان:مانیتور ضربان قلب با فیلتر خطی متغیر در زمان
• شماره ثبت اختراع:ایالات متحده 9801،587 B2
• تاریخ ثبت پرونده:۱۸ اکتبر ۲۰۱۶
• مخترعان:پل آر مک دونالد، کریستوفر جی کولاچ
• نامزدي:گارمین سوئیس GmbH

تکنولوژی ضربان قلب بر اساس مچ دست گارمین نشان دهنده پیشرفت قابل توجهی در نظارت بر فیزیولوژی پوشیدنی استترکیب سنجش نوری با پردازش سیگنال پیچیده برای ارائه معیارهای درجه بالینی در استفاده ورزشی روزمرهبا درک و استفاده از این بینش ها، کاربران می توانند داده های خام را به استراتژی های عملی هوش آموزشی و مدیریت سلامت تبدیل کنند.